喝奶粉补维生素d吗
若安好维生素：喝奶粉补维生素d吗
喝奶粉本身并不能直接补维生素d，因为奶粉中虽然可能含有维生素d，但其含量并不一定能满足人体日常需求。维生素d的主要来源是通过皮肤接触阳光，人体自己可以合成维生素d。另外，一些食品如鱼类、鱼肝油、蛋黄和牛奶（包括奶粉）等也是维生素d的天然来源。
若安好维生素：喝奶粉补维生素d吗第 1 部分
如果你的孩子需要补充维生素d，建议咨询医生或营养师，他们可能会根据孩子的年龄、健康状况和日常饮食来决定是否需要额外补充维生素d，以及推荐合适的补充剂或食物。同时，确保孩子有适当的户外活动时间，让皮肤有机会接触阳光也是获取维生素d的重要方式。
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