一岁宝宝一天需要多少维生素d3

若安好维生素：一岁宝宝一天需要多少维生素d3

一岁宝宝每天需要的维生素D3量通常建议是400-600国际单位（IU），这个剂量适用于大部分婴儿。但请注意，具体的推荐剂量可能会根据孩子的年龄、体重、健康状况和医生的建议有所不同。因此，最好咨询儿科医生，他们会根据你的宝宝的具体情况给出最准确的建议。同时，维生素D3通常通过日常饮食和补充剂来获取，阳光照射也是重要的来源之一，但婴儿的皮肤对紫外线的吸收能力较弱，所以主要还是依赖于食物和补充剂。

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