维生素c过高是什么引起的
若安好维生素：维生素c过高是什么引起的
维生素C，也称为抗坏血酸，是人体必需的营养素之一，主要存在于新鲜水果和蔬菜中。正常情况下，人体能够自我调节维生素C的摄入和代谢，以保持体内水平在一个适宜的范围内。然而，如果摄入过量的维生素C，可能会导致以下一些情况：
若安好维生素：维生素c过高是什么引起的一、 轻度过量：偶尔过量摄入维生素C可能不会引起严重问题，但可能会导致腹泻、腹胀、恶心、胃部不适等症状。
若安好维生素：维生素c过高是什么引起的二、 长期或大量过量：长期大量摄入维生素C可能导致肾结石（草酸钙结石），因为维生素C会增加尿液中的草酸含量。此外，过量的维生素C可能会干扰铁的吸收，造成贫血。在某些情况下，高剂量的维生素C还可能与出血倾向有关，因为它会影响血小板的凝固功能。
若安好维生素：维生素c过高是什么引起的三、 特殊人群：孕妇、哺乳期妇女以及某些疾病患者如肾病、糖尿病、胃肠道疾病等，需要特别注意维生素C的摄入量，过量可能会带来额外的风险。
总之，虽然维生素C对健康有益，但过量摄入并不利于健康。建议遵循推荐的每日摄入量，如成年人每天800-1000毫克，除非在医生指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**0
维生素套餐：60%客人选择同补镁-善存中老年女性男性复合维生素vc275粒
维生素测评：日期很新鲜量大性价比高好的话还会回购是一次不错的购物体验！
维生素买家：荷**月
维生素套餐：抽筋钙【1瓶60粒】瓶更划算-【同价双11】Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒
维生素测评：第二次购买了，老妈吃了快一个月了，一大瓶都要见底了，有效果又买了，这次活动她还带领她的小组去彩排义演，现在可自豪了
维生素买家：l**2
维生素套餐：50mg*60粒x10盒-[交个朋友双11省省省]Swisse复合维生素男女性多种营养B族维C钙铁
维生素测评：现在药店里面的维生素e全都是七八十一盒，真的太贵啦，还是线上更具有性价比，满意满意
维生素买家：a**8
维生素套餐：【买1送1】共发vb120片-德国gloryfeel复合维生素450片男士女性综合多维多种b族vc保健品
维生素测评：货已收到，效果很好，还会购买
维生素买家：萌**只
维生素套餐：【尝新装】蓄力粉钙120粒-Centrum善存男士女性复合维生素养品200*2
维生素测评：50块一瓶，比国内的便宜
浏览“维生素c过高是什么引起的”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12可以随便补充吗孕妇
下一篇：谷维素维生素b1能和中药一起吃吗
