谷维素和复合维生素b能一起吃吗
若安好维生素：谷维素和复合维生素b能一起吃吗
谷维素和复合维生素B通常是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的指导下使用。谷维素主要含有维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇）等B族维生素，用于改善神经功能、调节植物神经系统等。复合维生素B则包含了多种B族维生素，用于补充日常所需的维生素B。
若安好维生素：谷维素和复合维生素b能一起吃吗第 1 部分
两者都是维生素补充剂，一般情况下，人体对B族维生素的需求量不会很大，同时补充可能会超过每日推荐摄入量，所以要注意适量，并避免过量。如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士，以确保安全有效。
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