补充维生素c吃什么药片最好
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补充维生素C，你可以选择一些常见的非处方药或保健品，如：
若安好维生素：补充维生素c吃什么药片最好一、 **泡腾片**：例如悦泰牌的维C泡腾片，溶解在水中后口感较好，适合不喜欢吞服药片的人。
若安好维生素：补充维生素c吃什么药片最好二、 **维生素C咀嚼片**：例如施贵宝的Centrum或善存的维生素C咀嚼片，口感好，易于吸收。
若安好维生素：补充维生素c吃什么药片最好三、 **维生素C片**：例如金施尔康、汤臣倍健等品牌的维生素C片，是较为常见的补充剂。
若安好维生素：补充维生素c吃什么药片最好四、 **液体维生素C**：如诺丽果汁、蓝瓶的液体维生素C，可以直接饮用，但要注意选择无糖或低糖版本。
若安好维生素：补充维生素c吃什么药片最好五、 **天然食物**：新鲜的水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、猕猴桃、红椒等）也是很好的维生素C来源，不仅补充营养，还能避免药物可能带来的副作用。
在选择时，应根据个人的年龄、健康状况和医生建议来决定。如果你有任何疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师。
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