100mg维生素e可以长期吃吗
若安好维生素：100mg维生素e可以长期吃吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对身体有多种作用，如抗氧化、保护细胞膜等。一般情况下，适量补充是安全的。100mg的维生素E剂量在每日推荐摄入量范围内，对于成年人来说，每日建议摄入量为15-100毫克。但是，长期大量服用可能会有副作用，例如可能导致出血风险增加。
若安好维生素：100mg维生素e可以长期吃吗第 1 部分
如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定适合你的剂量和持续时间。他们可以根据你的个人情况来判断是否可以长期服用100mg的维生素E。
若安好维生素：100mg维生素e可以长期吃吗第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食，获取足够的维生素E，比单一补充可能更健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**c
维生素套餐：【VC含量75mg片】男士复维80粒-Centrum男士/女士/儿童维生素软糖*2
维生素测评：今天下午刚收到，听朋友介绍说这款善存片不错，还没吃，后面吃了再追加评论，先给好评了
维生素买家：茹**凡
维生素套餐：400单位*0粒x5盒-Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c儿童成人vc
维生素测评：刚刚吃，是正品和药店里一样，价格也合适
维生素买家：l**0
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【2瓶120片】-双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童成人孕妇补钙阳光瓶正品
维生素测评：宝贝收到了，经常吃可以补充身体所需维生素
维生素买家：李**5
维生素套餐：6粒x盒VD【优惠推荐】-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童维生素ad胶囊夜盲症小儿佝偻病
维生素测评：医生说孩子需要吃维D，日期也算新鲜吧，一直在吃，之前在药店买过，这次在官网买，价格实惠，客服很有耐心，有需要还会再来。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【标准装】1瓶500ml，口服，详见说明书-加购！星鲨维生素d3维d补钙vd宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁
维生素测评：货已收到了，物流挺快的，谢谢。
浏览“100mg维生素e可以长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：蛋白质粉和维生素可以一起喝吗
下一篇：发烧吃什么补充维生素c
