老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状是
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老年人长期大量服用维生素C可能会引起一些不良症状，虽然维生素C是一种水溶性维生素，一般不会像脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）过量摄入那样导致中毒，但过度补充也存在风险。以下是一些可能的不良反应：
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状是一、 胀气和腹泻：大剂量的维生素C可能导致胃肠道不适，如胀气和轻度腹泻。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状是二、 肾结石：高剂量的维生素C可能会增加草酸盐在尿液中的浓度，从而增加形成肾结石的风险。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状是三、 痛风：维生素C是嘌呤代谢的产物，大量摄入可能加重痛风患者的症状。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状是四、 血管扩张：高剂量的维生素C可能导致血管扩张，血压下降，对于有低血压或心脏病的老年人来说，可能需要谨慎。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状是五、 骨骼疏松：虽然维生素C有助于骨骼健康，但过量摄入可能导致钙质从骨骼中流失，反而增加骨折的风险。
因此，老年人在服用维生素C时应遵医嘱，不要自行超量，特别是患有特定疾病或正在服用其他药物的老人，应在医生指导下调整补充剂量。正常情况下，成年人每日推荐摄入的维生素C为75-90毫克，而老年人可能需要稍微少一些。
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