微量元素有维生素b吗

若安好维生素：微量元素有维生素b吗

维生素B并不是微量元素，它属于维生素类营养素，而不是矿物质。维生素B是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面起着重要作用。虽然维生素B不是微量元素，但它们对人体健康同样重要。

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