维生素c有降压作用吗是真的吗
若安好维生素：维生素c有降压作用吗是真的吗
维生素C本身并不直接具有降压作用。然而，维生素C作为一种抗氧化剂，对心血管健康有益，可以帮助降低心血管疾病的风险，间接地可能有助于维持血压在正常范围内。一些研究显示，维生素C可以改善血管的弹性，减少氧化应激，从而对血压管理有所帮助。但是，对于高血压患者来说，仅仅依靠维生素C来控制血压可能效果有限，通常需要结合饮食调整、运动、减重、限制钠盐摄入以及在医生指导下使用药物等多方面的综合管理。如果你有高血压的问题，最好咨询专业医生的建议。
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