维生素d3就是维生素d吗为什么
若安好维生素:维生素d3就是维生素d吗为什么

维生素D3和维生素D实际上是指同一种物质,只是在不同的国家和地区有不同的命名。维生素D3的化学名称是胆骨化醇(Cholecalciferol),这是人体内由胆固醇转化而来的活性形式,也是我们通常所说的维生素D的主要形式。维生素D是一种脂溶性维生素,对于人体吸收钙和磷、维持骨骼健康、调节免疫功能等方面都非常重要。

若安好维生素:维生素d3就是维生素d吗为什么第 1 部分
在一些国家和地区,由于其在体内生物合成的方式,更倾向于称其为维生素D,而在其他地方,如美国,由于它是从动物性食物中提取或补充的,因此更多地称为维生素D3。所以,无论是叫维生素D还是维生素D3,它们都是指同一种营养素。


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