橙汁饮料补充维生素c吗
若安好维生素：橙汁饮料补充维生素c吗
是的，橙汁饮料通常含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，主要存在于柑橘类水果中，如橙子。喝橙汁可以直接获取这些维生素。然而，需要注意的是，市售的橙汁可能在加工过程中会损失一部分维生素C，尤其是如果经过高温处理或长时间储存。因此，新鲜榨取的橙汁维生素C含量会更高。如果你选择饮料来补充维生素C，建议选择标明“100%纯果汁”或者“含有高维生素C”的产品，并且尽量选择那些没有添加太多糖分的。
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