补充维生素c能增强抵抗力吗女性
若安好维生素：补充维生素c能增强抵抗力吗女性
补充维生素c确实可以帮助增强抵抗力，特别是对于女性来说。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫系统的功能。它能够帮助身体抵抗感染，促进伤口愈合，维护皮肤健康，并且对铁的吸收也有帮助。然而，需要注意的是，虽然维生素c有益，过量摄入也可能有副作用，因此建议根据个人需要和医生的建议来合理摄取。一般成年人每天建议摄入75-90毫克的维生素c，而对于孕妇和哺乳期妇女可能需要更多。同时，均衡饮食和良好的生活习惯也是提高抵抗力的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**e
维生素套餐：全家营养-综合维矿150粒-维生素C+E+烟酰胺小分子c男女美口服片白e复合维生素正品旗舰
维生素测评：发货快而且送货上门，价格也不贵
维生素买家：y**1
维生素套餐：礼盒装【1盒 共400粒】-汤臣倍健番茄红素软胶囊维生素e男士备孕抗氧化保健品
维生素测评：吃的效果不错。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【4倍高浓烟酰胺 针对性美白】超级复合B族 60粒-【倒计时2天】Swisse斯维诗女士复合多种维生素eb烟酰胺叶酸旗舰
维生素测评：还可以，每天一片还挺方便的
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素矿物质片1瓶-德国双心维生素b族提高新陈代谢女士减脂燃脂女性正品
维生素测评：量也多了些，还是很不错的，吃了也没什么副作用，这个效果真的很，活力和密度都提高了，还会坚持服用的，继续来回购了！！！
维生素买家：石**头
维生素套餐：【特惠装】佳维片0片-美国进口NatureMade女士复合多种维生素女性综合提高免疫力女多维
维生素测评：店家发货挺快，快递也可以，收到时包装完好
浏览“补充维生素c能增强抵抗力吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么东西有维生素e
下一篇：女性更年期吃维生素e好吗
