吃维生素c可以长胖吗为什么
若安好维生素：吃维生素c可以长胖吗为什么
维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多好处，比如增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等。然而，它并不能直接导致体重增加。
若安好维生素：吃维生素c可以长胖吗为什么第 1 部分
增重的主要因素是能量摄入超过消耗，也就是热量平衡的失衡。如果你在日常饮食中增加了总热量的摄入，并且这些热量超过了你身体燃烧的热量，那么就可能导致体重增加。维生素C本身并不提供热量，所以单纯补充维生素C不会让你长胖。
若安好维生素：吃维生素c可以长胖吗为什么第 2 部分
当然，如果维生素C摄入过多，可能会对肝脏和肾脏产生负担，但这并不是体重增加的原因。总的来说，保持均衡饮食和适量运动才是维持健康体重的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：江**空
维生素套餐：升级款钙DK软胶囊
维生素测评：挺不错的，在吃了
维生素买家：虎**1
维生素套餐：2瓶基础装【吃100天】低至9.95瓶
维生素测评：吃了段时间，感觉吸收效果不错，蛮好的。
维生素买家：婷**叻
维生素套餐：多维女士90片
维生素测评：确实不错，口感也可以，酸甜口，味道好闻，也有这么多颗，吃了有效果的话，还会回购。
维生素买家：s**竹
维生素套餐：共400粒【礼盒装】
维生素测评：最近几年妈妈一直在吃，说挺好的，有效果，建议我也吃这个液体钙。这次买了4瓶，给妈妈2瓶，我也吃吃看
维生素买家：c**2
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】
维生素测评：自从试了这个之后白天的确有精神上的提升，每天需要健身房+自行车。多天连续运动也可以保持稳定
浏览“吃维生素c可以长胖吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素c喝多了会不会拉肚子
联系方式
微信：youhuisou
