橙子维生素c高吗为什么
若安好维生素：橙子维生素c高吗为什么
是的，橙子含有非常高的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是水果和蔬菜中常见的水溶性维生素。橙子是自然界中维生素C含量较高的食物之一，一个中等大小的鲜橙（约100克）可以提供大约53毫克的维生素C。
若安好维生素：橙子维生素c高吗为什么第 1 部分
维生素C对人体有多种重要功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康、维护血管弹性、抗氧化等。由于维生素C容易被氧化，所以新鲜的橙子比罐头或加工过的橙汁更能保持其营养价值。因此，建议尽可能选择新鲜的橙子食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**5
维生素套餐：B族系列维生素【瓶周期装】-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁官方
维生素测评：最近精神状态越来越好，上班也有精气神。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【周期装】瓶装约50%老顾客选择-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素测评：东西很纯正，每天都在吃
维生素买家：刘**雅
维生素套餐：1件-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：已经回购过很多次了，吃起来特别方便，而且对皮肤很好。孕妇也可以吃，健康又安全。天猫超市包装仔细，发货迅速，物流也很快，第一天下单，第二天就可以收到了。并且送货上门，快递收到的时候完好无损，非常满意的一次购物，下次有需要还会再来购买的。
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件-葆婴钙力镁片 优莎娜USANA钙镁维生素D维生素K片 葆苾康官网正品
维生素测评：我真的挺喜欢用这个维生素E软胶囊的，而目敷20分钟左右就可以了，不过我喜欢服的时间久一点，而且敷的这阵子我脸上肤色真的白了很多，确实有效果，而且长期使用维生素E还可以淡化晒斑，我准备一直使用下去，这个牌子用着很好，我会推荐朋友来的
维生素买家：s**1
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【5瓶00片】-乐力钙镁锰锌铜维生素D胶囊60粒成人补充钙
维生素测评：宝贝收到，很喜欢。
浏览“橙子维生素c高吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女士复合维生素有雌激素吗是真的吗
下一篇：缺乏维生素会得坏血病
