小麦胚芽油是维生素e吗
若安好维生素：小麦胚芽油是维生素e吗
小麦胚芽油并不是维生素E，但它富含维生素E。小麦胚芽是小麦种子的外层部分，其中含有丰富的营养物质，包括维生素E、维生素B群、矿物质、蛋白质和健康的脂肪酸等。维生素E是一种脂溶性维生素，在小麦胚芽油中作为一种重要的成分存在，有助于保护细胞免受氧化损伤。所以，虽然不是直接说小麦胚芽油就是维生素E，但它是维生素E的良好来源。
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