小孩吃太多维生素c会不会有事
若安好维生素：小孩吃太多维生素c会不会有事
小孩如果摄入过量的维生素C，通常情况下不会有严重的健康风险，因为人体可以通过尿液排出多余的维生素C。但是，过量摄入维生素C可能会引起一些不适症状，比如：
若安好维生素：小孩吃太多维生素c会不会有事一、 胃肠不适：包括腹泻、腹痛和恶心。
若安好维生素：小孩吃太多维生素c会不会有事二、 尿频：过量的维生素C会增加尿液中草酸盐的含量，长期大量摄入可能增加肾结石的风险。
若安好维生素：小孩吃太多维生素c会不会有事三、 血糖水平升高：对于糖尿病患者来说，这可能是一个需要关注的问题。
因此，建议遵循医生或营养师的指导，确保孩子的维生素C摄入量在推荐范围内。一般来说，儿童每日推荐的维生素C摄入量为：
- 1-3岁：15毫克/天
- 4-8岁：25毫克/天
- 9-13岁：45毫克/天
这些数值可能会根据具体国家或地区的指南有所不同，所以最好还是参考专业医疗人员的意见。
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