吃了维生素c尿频繁
若安好维生素：吃了维生素c尿频繁
维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，过量摄入后，身体无法很好地储存它，多余的维生素C会通过尿液排出体外。因此，当你摄入大量维生素C时，可能会发现自己的尿量增加，进而导致尿频的现象。
若安好维生素：吃了维生素c尿频繁第 1 部分
不过，尿频也可能与其他因素有关，比如饮水过多、泌尿系统感染等。如果你发现自己在没有明显原因的情况下频繁小便，并且伴有其他症状如疼痛或不适感，建议咨询医生进行进一步检查。
若安好维生素：吃了维生素c尿频繁第 2 部分
一般来说，合理膳食中的维生素C摄入量通常是安全的。如果你希望通过补充剂来增加维生素C的摄入，请先咨询医疗专业人士的意见，以确定适合你的剂量。
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