宝宝要补维生素c吗
若安好维生素：宝宝要补维生素c吗
一般来说，新生儿和婴儿的营养需求主要是通过母乳或配方奶来满足的，这些食物本身就含有丰富的维生素C。根据世界卫生组织的建议，母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素C，因为母乳中的含量足够支持婴儿的生长发育。
若安好维生素：宝宝要补维生素c吗第 1 部分
如果宝宝已经开始添加辅食，比如水果和蔬菜，那么他们可以从这些天然食物中获取维生素C。6个月至1岁的宝宝，每天需要约40毫克的维生素C；1-3岁的宝宝，需要50毫克；4-8岁的儿童，需要75毫克。如果宝宝的饮食均衡，一般不需要额外补充维生素C。
若安好维生素：宝宝要补维生素c吗第 2 部分
但是，如果宝宝有特殊的情况，如长期腹泻、吸收不良或者医生建议补充，才需要考虑额外补充维生素C。在给宝宝补充任何维生素或矿物质前，最好先咨询儿科医生的意见，以确保剂量适当且安全。
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