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泛酸是水溶性维生素吗为什么

2025-04-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:40


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是的,泛酸(也称为维生素B5)是一种水溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12。这些维生素不被人体储存,过量摄入会通过尿液排出体外,因此需要定期补充。


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