维生素b来月经可以吃吗
若安好维生素：维生素b来月经可以吃吗
维生素B是水溶性维生素，对于大多数人来说，在月经期间服用维生素B补充剂通常是安全的，并且可能有助于缓解一些经期症状，比如情绪波动和疲劳。不过，每个人的身体状况不同，最好在服用任何补充剂之前咨询医生或营养师，以确保它适合您的健康状况。
若安好维生素：维生素b来月经可以吃吗第 1 部分
此外，保持均衡饮食通常是最好的获取维生素B的方式，可以通过食物如全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等自然地摄取维生素B。如果您有任何特定的健康问题或正在服用其他药物，这一点尤其重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**y
维生素套餐：经典升级款【香蕉100ML*20瓶】-3瓶/修正越橘叶黄素维生素a胡萝卜素非蓝莓成人中老年缓解视疲劳
维生素测评：好喝的乳酸菌饮料，包装精美，味道好喝，家里小朋友非常喜欢。
维生素买家：小**8
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶-买2送1 3送2修正蓝莓叶黄素酯压片糖果60片 维生素c 修正正品
维生素测评：质量不错推荐购买！
维生素买家：白**水
维生素套餐：好VC，敏感好搭档，拍2送1--朗迪-氨糖软骨素维生素D钙片碳酸钙成人中老年男女性补钙护关节Z
维生素测评：味道确实好，女儿爱吃，经常会多吃，营养师说可以当馋嘴小零食，也挺好，看成分没有什么乱七八糟的，还能吃到些其他的果粉营养，现在每天上学前给女儿吃2包，晚上再吃2包，抵抗力应该要长期吃才能体现吧，最近各种感染沸沸扬扬的，我们提前吃起来
维生素买家：h**7
维生素套餐：随时随地补1盒装【尝鲜装】-麦益优蓬生源牌氨糖软骨素维生素D3钙片中老年人补钙护关节疼痛
维生素测评：纤本颜的这款维生素C吃起来酸酸甜甜的，而且是天然提取的，安全不怕有副作用！吃起来放心。经常补充足量的维C可以对抗阳光照射的氧化，我都是常年做好防晒加吃维C美白，还可以增强免疫力，一举多得！
维生素买家：x**6
维生素套餐：60片x1盒+1瓶维福佳维生素B6片100片-富莱欣牌钙d叶酸咀嚼片铁质叶酸孕妇补维生素钙营养保健品
维生素测评：日期有点短，物美价廉
浏览“维生素b来月经可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：2岁小孩维生素c吃了10多片发烧
下一篇：维生素b2一天最多吃15片可以吗
