维生素b2一天最多吃15片可以吗
若安好维生素：维生素b2一天最多吃15片可以吗
维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的营养素之一。然而，过量摄入维生素B2可能会对身体产生负面影响。一般建议每日摄入量为成年男性1.3毫克，女性1.1毫克。超过这个范围，可能会导致消化系统不适、皮肤问题等。
若安好维生素：维生素b2一天最多吃15片可以吗第 1 部分
所以，一次性服用15片维生素B2是远远超出了日常推荐剂量，不建议这样做。如果你有任何健康问题或需要补充维生素B2，应该先咨询医生或营养师，按照他们的指导进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**6
维生素套餐：100mg*100片x50瓶-江中多维元素片2190片复方维生素多维维生素片21儿童女士男士儿童
维生素测评：买过，效果挺好，回购
维生素买家：j**1
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶+维生素B6片*1-善存男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc锌硒烟酰胺正品
维生素测评：今年1月份产，还可以，药片还是挺白的。
维生素买家：待**恙
维生素套餐：2支甜橙味-【直播】善存海外男女复合维生素进阶营养包30/40岁 *2
维生素测评：新入手的维生素b最近上学有点焦虑上火吃这个可以在补充维生素的同时帮我缓解一下焦虑很不错姐妹们
维生素买家：丽**6
维生素套餐：0.75g*48片x10盒【囤货装】全家补钙强壮骨骼-Swisse斯维诗男士复合维生素120粒*2瓶多植物精华b族VC澳洲进口
维生素测评：发货迅速，比医院买的实惠！
维生素买家：摘**喝
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】-【直播】善存海外男/女复合维生素200粒*2
维生素测评：物流速度快，包装完好，好评好评好评！！！
浏览“维生素b2一天最多吃15片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b来月经可以吃吗
下一篇：维生素c什么时间段吃效果比较好
