维生素b2和褪黑素能一起吃吗
若安好维生素：维生素b2和褪黑素能一起吃吗
维生素B2（也称为核黄素）和褪黑素是两种不同的营养补充剂，它们的主要功能和作用不同。
若安好维生素：维生素b2和褪黑素能一起吃吗第 1 部分
维生素B2是水溶性维生素，对身体的多种生物化学过程至关重要，包括能量产生、细胞生长和修复、皮肤健康等。它通常不会与其他营养素产生明显的相互作用，除非你正在服用高剂量，此时可能需要咨询医生或营养师的建议。
若安好维生素：维生素b2和褪黑素能一起吃吗第 2 部分
褪黑素是一种激素，主要在夜晚由大脑分泌，帮助调节睡眠-觉醒周期。虽然褪黑素常被用作改善睡眠质量的补充剂，但它并非维生素。
若安好维生素：维生素b2和褪黑素能一起吃吗第 3 部分
一般来说，这两种补充剂可以同时服用，但最好是在饭后分开服用，以减少胃部不适的可能性。然而，如果你有任何慢性疾病、正在服用其他药物，或者有特殊健康需求，如睡眠障碍，最好先咨询医生或专业的保健提供者，以确保安全和有效性。他们可能会根据你的具体情况给出更具体的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：水**3
维生素套餐：元气UP！！透亮少女肌-善存银片中老年男士复合维生素160片维生素b族维生素c成人
维生素测评：很不错，和图片上的一模一样，味道不错，很喜欢，下次会回购
维生素买家：z**1
维生素套餐：28片x盒-美国拜耳One a day睡眠片复合维生素中老年120粒/盒
维生素测评：质量很满意，价格也不贵。
维生素买家：f**3
维生素套餐：【尝鲜装】1瓶100片-丹麦原装PharmaNord/法尔诺德多种维生素矿物质片 复合VC中老年
维生素测评：不错呢，味道很好吃没有不适的感觉，下次还来好的商家生意兴隆啊啊啊啊啊啊啊
维生素买家：f**0
维生素套餐：儿童泡腾片水蜜桃味+鸿洋神牌钙铁锌咀嚼片-拜耳One A Day50岁+中老年男复合维生素65粒补充矿物质
维生素测评：孩子很喜欢喝
维生素买家：z**1
维生素套餐：共60粒-NOW诺奥维生素DK胶囊补钙VD3-K2中老年健康骨骼关节健康
维生素测评：是正品价格合适已经拆开吃了
浏览“维生素b2和褪黑素能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脚气病应该补充哪种维生素最好
下一篇：维生素b2可以和维生素a一起吃吗
