儿童维生素c摄入量
若安好维生素：儿童维生素c摄入量
儿童的维生素c需求量因年龄阶段而异，主要取决于他们的生长发育和生理需要。以下是建议的每日维生素c摄入量：
若安好维生素：儿童维生素c摄入量一、 0-6个月的婴儿：母乳或配方奶中的维生素c含量已经足够，不需要额外补充。
若安好维生素：儿童维生素c摄入量二、 6-12个月的婴儿：每天约40毫克（mg）。
若安好维生素：儿童维生素c摄入量三、 1-3岁的幼儿：每天50毫克。
若安好维生素：儿童维生素c摄入量四、 4-8岁的儿童：每天75毫克。
若安好维生素：儿童维生素c摄入量五、 9-13岁的儿童：每天75-120毫克，取决于性别和活动水平。
若安好维生素：儿童维生素c摄入量六、 14-18岁的青少年：每天75-110毫克。
请注意，这些数值是推荐摄入量，实际需求可能会因个体差异、健康状况和饮食习惯等因素有所不同。如果孩子有特殊饮食需求或疾病，可能需要医生的指导来调整维生素c的摄入量。同时，新鲜水果和蔬菜富含维生素c，应鼓励孩子多吃这些食物，以确保营养均衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**2
维生素套餐：红色-Jamieson健美生男士综合多种复合维生素片多维矿物质115片 男维
维生素测评：不错，家里已经用了好几盒
维生素买家：超**0
维生素套餐：1瓶装（00粒）-vc白云山维生素c咀嚼片男女维C维他命C含片搭VE非泡腾泡片正品
维生素测评：经常爬山跑步，经常运动有好处也有坏处，坏处就是对关节有损伤，队友推荐这款钙胶囊补钙，到货确实不错，含量挺高，给商家好评
维生素买家：快**水
维生素套餐：钙尔奇液体钙 90粒 盒 共270粒-保税现货进口vitafusion复合维生素女士综合多维ad维C软糖220粒
维生素测评：物美价廉，保质期前能吃完
维生素买家：1**n
维生素套餐：【瓶共90片】男士多维运动耐力营养片0片瓶-Centrum善存海外儿童果蔬软糖综合营养男士女士复合维生素软糖
维生素测评：代言人蔡徐坤好帅，支持
维生素买家：上**7
维生素套餐：【券后低至49盒】盒100片装-果维康牛磺酸多种维生素矿物质片30片/瓶男女士多维c片组合装
维生素测评：多次购买，非常满意。
浏览“儿童维生素c摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a水溶性还是脂溶性
下一篇：几块钱的维生素c和几百块的区别
