吃完维生素c可以喝咖啡吗女生
若安好维生素：吃完维生素c可以喝咖啡吗女生
一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，而咖啡因则是一种刺激性物质。两者在理论上可以同时摄入，但并不建议立即饮用咖啡。因为咖啡因可能会影响维生素C的吸收，尤其是在空腹时。维生素C的吸收需要一个稳定的环境，而咖啡因可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜产生一定的影响，这可能会影响维生素C的吸收效果。
若安好维生素：吃完维生素c可以喝咖啡吗女生第 1 部分
此外，如果你有胃部敏感或者容易胃部不适的情况，最好在服用维生素C后等待一段时间（如30分钟）再喝咖啡。总的来说，适量饮用咖啡是可以的，但为了保证维生素C的吸收和身体健康，最好还是分开时间摄入。
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