晚上睡前吃维生素c会长胖吗
若安好维生素：晚上睡前吃维生素c会长胖吗
维生素C本身不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素，它对身体有多种重要的功能，包括增强免疫力、促进铁吸收和皮肤健康等。然而，如果你在睡前吃了大量的维生素C补充剂，可能会因为摄入过多的热量而间接影响体重。
若安好维生素：晚上睡前吃维生素c会长胖吗第 1 部分
如果你的维生素C摄入量超过了推荐的每日摄入量（成年人为1000毫克），并且这部分热量没有被身体有效利用，可能会转化为脂肪储存起来，从而可能导致体重增加。因此，建议你在任何时间摄入维生素C都应该适量，保持均衡饮食和适当的运动，以维持健康的体重。如果你担心体重问题，可以咨询营养师或医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：左**石
维生素套餐：男性复合维生素48粒盒-【今晚8点开抢】Swisse斯维诗多种复合男维生素e维生素b矿物质锌
维生素测评：大促价格不错，囤货，吃了三瓶再反馈，有点用
维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶装【超值150片 顶5瓶！】-【交个朋友晚8点付尾款！】Centrum善存海外男女中老年复合维生素
维生素测评：这款维生素B真正的减肥帮助代谢神器，吃了一段时间了水桶腰终于下去了现在减肥成功了，非常高兴，现在终于一百斤一下的美女了，产品真是不错。买过别家的效果不明显，不会再回购了
维生素买家：雪**冰
维生素套餐：1瓶装【男士专研 推荐多瓶】-【现货狂欢开抢】FANCL20-60男女营养包维生素辅酶HTC
维生素测评：给我家大猪蹄子买的，这是买的第二瓶男士维生素了，每天早上吃一颗，一整天都不会很疲惫。每天高压工作也更有精力，而且晚上最近也和谐了不少。还是挺有用的
维生素买家：t**6
维生素套餐：【专为中老年人定制 送爸妈好选择】-【双11抢购】Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素测评：给妈妈买的，吃了再说吧，是正品，相信效果不错吧！
维生素买家：1**丽
维生素套餐：临期特价10瓶VD（22.11.2到期-【20：00开拍拜耳Oneaday多维生素果肉男女儿童水果软糖
维生素测评：满意，发货快，价格实惠，给家人都补充补充点维生素。。
浏览“晚上睡前吃维生素c会长胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素e吃什么菜
下一篇：维生素d钙片价格多少钱一瓶
