维生素和咖啡可以一起吃吗
若安好维生素：维生素和咖啡可以一起吃吗
维生素和咖啡可以一起服用，但并不建议刻意将它们组合在一起。维生素是人体所需的营养素，通常作为补充剂来摄取，而咖啡是一种含有咖啡因的饮料，主要用来提神醒脑。
若安好维生素：维生素和咖啡可以一起吃吗第 1 部分
一般来说，维生素片在饭后服用效果更好，因为这样可以帮助身体更好地吸收。如果你选择在喝咖啡时同时服用维生素，可能会感到胃部不适或者影响维生素的吸收。特别是某些维生素（如维生素C）与咖啡中的铁质结合可能会影响铁的吸收。
若安好维生素：维生素和咖啡可以一起吃吗第 2 部分
如果你有特定的健康需求，比如需要补充某种维生素，最好是在饭后或与食物一起服用，而不是直接与咖啡混合。同时，过量摄入咖啡因可能对健康产生负面影响，比如失眠、心悸等，所以也要适量饮用。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：筱**俊
维生素套餐：0粒x2盒【共60粒-1岁以上】-钟根堂I'm Vita 复合维生素饮提升精力助力代谢补充锌硒B族口服液
维生素测评：一直吃的这个，比药店便宜多了，双十一准备多囤点。
维生素买家：c**1
维生素套餐：120片x5盒-哈药六厂新盖中盖碳酸钙维生素D成人高钙片中老年补钙咀嚼片110片
维生素测评：第二次购买了，价格比实体店要便宜，挺好。
维生素买家：念**萌
维生素套餐：成人B族90片【18岁以上】-【自营】OLLY 男士复合维生素软糖ce男性综合辅酶Q10 90粒/瓶
维生素测评：以前就吃过这个牌子，平时日常维生素补充就选它ok的，大小好吞咽，价格不贵
维生素买家：落**柠
维生素套餐：40粒x10盒0到1岁-健式XYMOGEN活性维生素D阳光瓶成人中老年d3k2女性备孕骨骼补钙
维生素测评：买过好几回了，可以不错。
维生素买家：桃**6
维生素套餐：1件-澳洲Swisse天然维生素e油进口vitamin e胶囊维他命美白淡斑生育酚
维生素测评：同事推荐的说这个维生素C先烟酰胺片，美白效果不错，买来试试吧！味道挺好，效果吃一段时间再来评
浏览“维生素和咖啡可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小学生缺乏维生素d会怎样引起的
下一篇：奶粉里含维生素d还用吃d3吗
