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儿童一天补充多少维生素d3ug

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:44


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儿童维生素D3的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是美国儿科学会(AAP)和美国国家 academy of pediatrics(AAP)的建议:


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- 0-12个月:400 IU(约10微克)


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若安好维生素:儿童一天补充多少维生素d3ug第 2 部分

- 1-12岁:600 IU(约15微克)


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若安好维生素:儿童一天补充多少维生素d3ug第 3 部分

- 13-18岁:800-1300 IU(约20-32.5微克)


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若安好维生素:儿童一天补充多少维生素d3ug第 4 部分

请注意,这些是每日推荐摄入量,实际需要可能因个体差异、季节、饮食习惯等因素而略有不同。在给儿童补充维生素D3时,最好咨询医生或专业营养师的建议。


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