儿童维生素d3的作用与功效用量
若安好维生素：儿童维生素d3的作用与功效用量
儿童维生素D3的主要作用和功效包括：
若安好维生素：儿童维生素d3的作用与功效用量一、 促进钙吸收：维生素D3有助于身体吸收食物中的钙，对于骨骼发育至关重要，特别是对儿童的骨骼生长和牙齿形成有重要作用。
若安好维生素：儿童维生素d3的作用与功效用量二、 预防佝偻病：缺乏维生素D3可能导致儿童出现佝偻病，表现为骨骼变形、肌肉无力等症状。
若安好维生素：儿童维生素d3的作用与功效用量三、 维持神经肌肉功能：维生素D3有助于神经传递和肌肉收缩，对儿童的运动能力发展有益。
若安好维生素：儿童维生素d3的作用与功效用量四、 支持免疫系统：适量的维生素D3可以增强儿童的免疫系统，预防某些感染疾病。
关于用量，建议根据儿童的年龄、体重和具体情况来确定。通常，医生或营养师会给出具体的推荐剂量。一般来说，婴儿和幼儿可能需要每天400-600国际单位（IU），学龄前儿童和青少年可能需要800-1000 IU。但这些是大体范围，具体用量应遵循医嘱。在补充维生素D3时，不应过量，以免引起副作用，如肾结石等。同时，阳光也是维生素D的重要来源，适当户外活动也是必要的。
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