每天维生素c摄入量儿童
若安好维生素：每天维生素c摄入量儿童
儿童每日所需的维生素c摄入量因年龄而异，以下是美国国家科学院推荐的一般建议：
若安好维生素：每天维生素c摄入量儿童一、 0-6个月的婴儿：不需要额外补充维生素c，因为母乳或配方奶中已含有足够的营养。
若安好维生素：每天维生素c摄入量儿童二、 7-12个月的婴儿：每日需要约40毫克（mg）的维生素c。
若安好维生素：每天维生素c摄入量儿童三、 1-3岁的幼儿：每日需要约50毫克的维生素c。
若安好维生素：每天维生素c摄入量儿童四、 4-8岁的儿童：每日需要约60毫克的维生素c。
若安好维生素：每天维生素c摄入量儿童五、 9-13岁的儿童：每日需要约75毫克的维生素c。
这些数值是基于日常活动水平的标准，如果孩子有特殊健康状况或者需要更高剂量的维生素c，如在生病期间，可能需要医生的指导。总的来说，新鲜的水果和蔬菜是儿童获取维生素c的最佳来源，比如橙子、草莓、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：倾**8
维生素套餐：100片x6盒-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊 60粒彩盒装
维生素测评：国药准字的药错不了！比保健品靠谱多了！
维生素买家：此**道
维生素套餐：6粒x盒-美孕邦锌硒宝片男性补锌硒孕前孕妇补锌维生素C官方正品旗舰店
维生素测评：纸盒包装，日期新，价格合适，很满意。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【三瓶装】健康添活力-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊 60粒 增强免疫力 缓解体力疲劳
维生素测评：日期好久的了
维生素买家：2**4
维生素套餐：2瓶【400粒】-汤臣倍健星好伴褪黑素片牛奶味90片添加维生素B6改善睡眠
维生素测评：很好，质量很好，很喜欢，下次还来。
维生素买家：彩**2
维生素套餐：24粒x10盒-500mg*150粒】Jamieson/健美生天灿辅酶Q10维生素E软胶囊保护心脏
维生素测评：日前新，一次备了5盒划算。
浏览“每天维生素c摄入量儿童”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e是什么功能和作用
下一篇：得脚气需要补充什么维生素片
