成人维生素d多久吃一次
若安好维生素：成人维生素d多久吃一次
成人每天推荐的维生素D摄入量通常为10微克（400国际单位，IU）至20微克（800国际单位，IU）。具体的服用频率可以根据个人情况和医生建议来定。一般情况下，如果日常饮食中获取的维生素D不足，可以选择每周一到两次，每次补充，或者按照产品说明书的指示服用。
若安好维生素：成人维生素d多久吃一次第 1 部分
需要注意的是，过量摄入维生素D可能会有副作用，如钙沉积在血管壁、肾结石等，因此请在医生的指导下进行补充。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，可能需要调整剂量或频率。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素C100片*2瓶-卫仕化毛膏猫咪专用化毛球片幼猫猫草片宠物营养膏维生素120g控毛
维生素测评：酸酸甜甜的硬片，大人小孩都爱吃，不错不错
维生素买家：迷**7
维生素套餐：【买2减40】迪巧儿童钙片（橙子味）*1盒-化毛膏猫咪专用旗舰店成猫幼猫宠物维生素营养膏化毛球片调理肠胃
维生素测评：孩子一直吃迪巧，现在春天补钙比能停.
维生素买家：九**诺
维生素套餐：1件-化毛膏猫咪专用幼猫维生素鱼油猫草化毛球片猫吐毛美毛狗狗营养膏
维生素测评：一直吃这款钙片特别好，现在买来给父母吃
维生素买家：d**4
维生素套餐：尿素维E乳【体验装】一支-布偶猫专用化毛膏猫咪化毛球片幼猫草片宠物营养膏维生素120g
维生素测评：虚假宣传，产品名称说是「维A酸，但不含真的维A酸，「维A酸是一种化学物质。这个产品名称是「维A酸，但是其实只含「维生素A+乳酸，而且是化妆品类，没有在淘宝页面明显处表明不能药用，而且外包装的产品名称和内包装也不一样，外面叫「维A乳膏，里面叫「维A酸乳膏
维生素买家：于**x
维生素套餐：【多维组合】烟酸2+牛磺酸2-萌力猫用化毛膏猫咪专用排毛球调理肠胃营养补充剂维生素微量元素
维生素测评：这个挺不错，之前买的吃完了，现在再买着用，可以看到很明显的效果，可以提亮肤色，现在肤色非常均匀自然，暗沉肌肤的朋友也可以买来试试，真的看起来白润了许多！
浏览“成人维生素d多久吃一次”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏维生素b2怎么补充最好
下一篇：退烧药跟维生素c可以一起吃吗
