橙子还是柑橘维生素c高
若安好维生素：橙子还是柑橘维生素c高
通常来说，柑橘类水果的维生素C含量普遍较高，而橙子作为柑橘类的一种，其维生素C的含量确实比一些其他水果要高。根据美国农业部的数据，鲜橙的维生素C含量大约在53毫克/100克，而在柑橘类中，比如柠檬、柚子等，维生素C的含量也相近或者略高。
若安好维生素：橙子还是柑橘维生素c高第 1 部分
不过，不同品种、成熟度和生长环境等因素都会影响水果中维生素C的具体含量，所以如果你想要更准确的信息，建议查询具体品种的营养成分表。总体而言，柑橘类水果都是维生素C的良好来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：康**8
维生素套餐：1件-【双11狂欢】德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：满意满意满意满意满意满意
维生素买家：石**8
维生素套餐：爱乐维复合维生素100片-【拍1享4】FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素钙肌醇
维生素测评：老婆小红书看到推荐的，买来备孕用。
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素D-2000U-0粒-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素含VC
维生素测评：是正品发货速度很快，备孕呢很多姐妹都说要补维d，听劝买了，安排。
维生素买家：随**a
维生素套餐：维生素CE烟酰胺60粒瓶*1瓶-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素
维生素测评：还没吃，不过包装很好，日期很新。
维生素买家：t**7
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*1瓶-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC男士女士
维生素测评：骨质疏松，钙流失，需要长期补钙。钙片质量非常不错，含钙高，日期新。比药店里便宜，很满意。
浏览“橙子还是柑橘维生素c高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿吃维生素d和d3哪个好些
下一篇：安利有儿童维生素b族的吗
