补铁时服用维生素c
若安好维生素：补铁时服用维生素c
补铁时同时服用维生素C是有益的。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，它能帮助身体更好地吸收铁质。这是因为维生素C可以增加肠道对铁的吸收，并减少铁在肠道中的损失。当铁和维生素C一起摄入时，它们可以形成一种更容易被身体吸收的形式——亚铁离子。
若安好维生素：补铁时服用维生素c第 1 部分
然而，需要注意的是，过量的维生素C可能会干扰某些铁补充剂（如硫酸亚铁）的吸收，因此最好是在医生或营养师的建议下合理搭配。此外，如果你正在服用处方铁补充剂，应避免与含钙、咖啡、茶或某些草药的食品或饮料同时食用，因为它们可能会影响铁的吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**4
维生素套餐：D24粒*盒（送钙12粒*6盒-南京同仁堂福记坊牌维生素B多种B族维生素片
维生素测评：很好的东西，一直买的这个牌子
维生素买家：t**4
维生素套餐：黄色-盛力源牌钙维生素D软胶囊【买2送1/3送2】液体钙 补充钙维生素D
维生素测评：快递物流：速度很快两天就到了包装还可以，应该是正品
维生素买家：王**1
维生素套餐：1件-小葵花y氨基丁酸维生素矿物质片儿童青少年生长素促生长官方正品
维生素测评：给力，发货快，质量好，值得购买。
维生素买家：一**8
维生素套餐：修正多种b族维生素片*5瓶-国产安利钙镁D片纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D 安利钙片成人老年250片
维生素测评：宝贝心仪很久了，趁活动时候买真的太划算了，喜欢的不要犹豫啊
维生素买家：t**1
维生素套餐：60片x1盒【体验装】建议盒起购效果更好-小乐迪液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高孕妇中老年儿童补钙片
维生素测评：可以的，挺不错呀！
浏览“补铁时服用维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：试管吃维生素e吃多久合适
下一篇：b1b6维生素的作用及功能用量
