维生素b族是脂溶性维生素吗为什么
若安好维生素：维生素b族是脂溶性维生素吗为什么
维生素B族并不全都是脂溶性的，其中维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）和叶酸等属于水溶性维生素。它们不溶于脂肪，会在体内随水分一起排出，所以需要经常补充。
若安好维生素：维生素b族是脂溶性维生素吗为什么第 1 部分
而维生素B3（烟酸）、维生素B7（生物素）和维生素D（在人体内可以转化为维生素D3，但严格来说它不属于B族维生素，而是维生素D族）则是脂溶性的，可以在体内储存，过量摄入可能会在体内积累。
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所以，虽然B族维生素中有部分是脂溶性的，但并不是全部都如此。
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