补充维生素a可以预防感冒吗
若安好维生素：补充维生素a可以预防感冒吗
维生素A对于维持免疫系统的正常功能有一定的作用，因为它对眼睛和皮肤的健康、免疫细胞的生成和功能有影响。然而，虽然维生素A对于整体健康很重要，但目前并没有充分的科学证据表明补充维生素A可以直接预防感冒。
若安好维生素：补充维生素a可以预防感冒吗第 1 部分
感冒是由多种病毒引起的，主要通过接触感染源或者空气传播。保持良好的生活习惯，如勤洗手、避免接触病人、保持充足的睡眠、均衡饮食、适度运动等，才是预防感冒更有效的方法。如果你的饮食中缺乏维生素A，可以通过食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜等）或维生素补充剂来获取，但在决定补充任何营养素之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：高**花
维生素套餐：白色【1瓶装】-多种维生素b族复合片男士专用男性锌镁硒功能VB正品
维生素测评：宝贝收到了，很，朋友介绍来买的
维生素买家：g**4
维生素套餐：1件-Swisse斯维诗女士男士复合维生素多维维e维b烟酰胺免疫力
维生素测评：善存片收到了，很好，好评。
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-【任搭2包送VC】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评：最近因为应付考试疯狂熬夜，发量肉眼可见的减少，头顶几乎秃了。 朋友推荐了这款维生素b6，连续吃了一段时间，发现有两个明显变化一是新生了很多细碎的新发，二是掉发明显减少。 现在有信心多了，准备坚持吃下去，尽快恢复发量！
维生素买家：x**8
维生素套餐：钙尔奇液体钙1瓶 【90粒】-维生素b族复合片男士专用性b12功能提高多种女士正品
维生素测评：小颗粒，方便吞咽
维生素买家：张**艳
维生素套餐：400粒礼盒装-【双旦礼遇】WonderLab男士多维片复合维生素vc维生素B族硒锌
维生素测评：货到了，我感觉效果还不错，补钙补维生素D吃了效果真的很好，量也很多，包装也精美
浏览“补充维生素a可以预防感冒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：康嘉诺b族维生素片功效是什么
