老年人吃维生素c片好不好了
若安好维生素：老年人吃维生素c片好不好了
维生素C，也称为抗坏血酸，对人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康、抗氧化等。对于老年人来说，适量补充维生素C是有益的，因为随着年龄的增长，人体对维生素的需求可能会有所下降，而维生素C可以帮助预防一些老年疾病，如骨质疏松、心血管疾病等。
若安好维生素：老年人吃维生素c片好不好了第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然维生素C是有益的，但过量摄入也可能带来问题，比如可能导致胃部不适、腹泻等。因此，老年人在服用维生素C片时应遵循医嘱，不要自行过量。一般来说，建议每日摄入量为1000-2000毫克，如果通过饮食已经能满足这个需求，可能不需要额外补充。
若安好维生素：老年人吃维生素c片好不好了第 2 部分
最好在医生或营养师的指导下进行维生素C的补充，以确保适合个人的身体状况和健康需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：柒**7
维生素套餐：【0%选择性价比款长期补充VB】健美生维生素B族90粒.-Swisse斯维诗女士复合维生素VC维生素B族60片
维生素测评：送给别人的，说是味道有点苦。。但应该是正常的
维生素买家：t**0
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+星鲨维生素AD软胶囊-【20点付尾款】德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：溃疡了，朋友推荐这个，试试！老板发货超级快
维生素买家：t**2
维生素套餐：0.1g*100片x1盒-【双11抢先加购】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素
维生素测评：维生素C能够帮助身体修复，预防冬季嘴唇上火红肿，牙龈出血等等
维生素买家：星**2
维生素套餐：高含量众久维生素C0片装】买2送1买送2-me today女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒c
维生素测评：我和我朋友一块买来这款维生素c吃的这段时间，确实可以，不爱吃水果蔬菜，买来补充一下身体所缺的营养，味道很喜欢，酸酸甜甜的，会一直继续坚持吃下去的。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【大规格】蓄力粉钙200粒-【年终爆品日】善存海外女士/男士复合维生素200粒*2
维生素测评：还没吃，快递很快
浏览“老年人吃维生素c片好不好了”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：脸上皮肤干燥吃什么维生素比较好
