吃维生素b大便会变黑吗
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不会的。维生素b族包括多种维生素，如维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）等，它们主要参与体内新陈代谢和能量生产的过程，对身体健康有很多益处。一般情况下，这些维生素在正常剂量下通过肠道吸收后，并不会直接改变粪便的颜色。
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然而，如果你大量服用某些特定的维生素b，如维生素b2（核黄素），可能会导致尿液或粪便呈现浅黄色或橙色，但这并不是因为维生素本身使大便变黑，而是因为其代谢产物的颜色。而且，这种情况通常是暂时的，不需要过于担心。
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如果你的大便颜色突然变化并伴有其他症状，如腹痛、便秘或腹泻，建议及时就医检查，以排除其他可能的健康问题。
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