维生素ad需要吃多久
若安好维生素：维生素ad需要吃多久
维生素AD是两种维生素的合称，包括维生素A和维生素D。它们在人体健康中起着重要作用，特别是对于骨骼发育、视力维护和免疫系统功能。补充维生素AD的持续时间取决于个人的具体情况。
若安好维生素：维生素ad需要吃多久一、 婴幼儿和儿童：根据世界卫生组织的建议，出生至12个月的婴儿每日推荐摄入维生素A 400-1300国际单位（IU），维生素D 800-1000 IU。一般情况下，医生会根据婴儿的成长阶段和营养需求来决定补充的时间，可能几个月到几年不等。
若安好维生素：维生素ad需要吃多久二、 成年人和老年人：成年人和老年人通常不需要额外补充维生素AD，日常饮食中可以获取足够的量。但如果存在特定的健康问题，如吸收不良或日照不足，可能需要长期补充。在这种情况下，医生会根据具体情况给出建议。
若安好维生素：维生素ad需要吃多久三、 孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女可能需要额外的维生素D，以保证胎儿和婴儿的正常发育，具体剂量和持续时间应在医生指导下进行。
总的来说，维生素AD的补充并非一成不变，应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。请不要自行决定服用时间，以免过量或不足。
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