补钙用吃维生素d吗有效果吗
若安好维生素：补钙用吃维生素d吗有效果吗
是的，维生素D对于补钙是非常重要的。维生素D有助于身体吸收和利用钙，从而维持骨骼健康。当人体缺乏维生素D时，即使摄入足够的钙也可能无法充分利用，这可能导致骨质疏松等问题。因此，补钙的同时补充维生素D可以提高补钙的效果。
若安好维生素：补钙用吃维生素d吗有效果吗第 1 部分
不过，具体是否需要补充维生素D以及剂量，最好根据个人的实际情况，如年龄、生活环境（阳光暴露程度）、饮食习惯等，咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出最合适的补充方案。如果日常饮食中可以通过食物获取足够的维生素D，如鱼类、蛋黄、牛奶等，可能就不需要额外补充。但如果阳光暴露不足或者有特定的健康需求，可能就需要适当补充维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**9
维生素套餐：海盐菠萝味40g*4瓶-（2大瓶）中老年钙片老人补钙液体钙碳酸钙维生素D软胶囊成人补钙
维生素测评：优之唯品维C清口含片40g*4瓶无糖薄荷糖果水果清新口气接吻润喉糖
维生素买家：三**6
维生素套餐：1瓶尝鲜价（9.9瓶）推荐买送2更优惠-强中牌维生素D钙片中老年缺钙成人老年腿抽筋补钙骨质疏松
维生素测评：一直想入手，因为经常熬夜皮肤暗淡无光，试试这款烟酸，效果真不错，脸上有光泽了，不会暗黄暗黄的，味道很好
维生素买家：d**7
维生素套餐：【胡萝卜素】-哈药新盖中盖氨糖软骨素钙片中老年护关节维生素D3安糖补软骨素
维生素测评：说实话已经吃了好几天了，好像没什么感觉啊
维生素买家：t**1
维生素套餐：实用周期装瓶维生素E+2瓶烟酰胺-迪巧儿童钙片维生素D3碳酸钙45片*1.2克橙子味青少年长高进口钙片
维生素测评：还不错，女生平日补充一下，对身体好，可以抗衰老，保护皮肤。
维生素买家：汤**》
维生素套餐：【240粒】推荐装-亨博士 钙维生素D咀嚼片200g
维生素测评：真是难吃，都是化合物的味道，尤其是外面裹一层塑料薄膜的感觉
浏览“补钙用吃维生素d吗有效果吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：健身买什么维生素好
下一篇：每天吃一粒维生素b族可以吗为什么
