过期维生素c片能吃吗
若安好维生素:过期维生素c片能吃吗

过期的维生素c片不建议食用。维生素c片的有效成分在暴露于空气、光照和温度变化等条件下,可能会逐渐降解或失去活性。即使外观没有明显变化,其营养价值和效果也可能大大降低,甚至可能产生有害物质。因此,为了保障健康,过期的药物,包括维生素c片,都不应再使用。如果维生素c片已经过期,建议丢弃并购买新的补充剂。


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