开水能破坏维生素c
若安好维生素：开水能破坏维生素c
是的，开水确实能够破坏维生素C。维生素C（化学名称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对热敏感。当水温升高到60℃以上时，维生素C就会开始分解，温度越高，分解速度越快。沸腾的100℃热水会迅速破坏大部分维生素C，使其失去活性和营养价值。
若安好维生素：开水能破坏维生素c第 1 部分
因此，如果要保留食物中的维生素C，最好选择低温烹饪或食用，如生食、轻度烹饪或者用温水冲泡。例如，蔬菜和水果最好在烹调后尽快食用，以减少维生素C的损失。如果需要加热，可以选择短时间的快速蒸煮或者微波加热。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幸**葵
维生素套餐：0粒x2盒（共60粒）+2盒星鲨维生素D滴剂【1岁以上】-可维思维生素ad软胶囊无敏婴幼儿补钙敏宝新生儿d3儿童助钙吸收
维生素测评：发货不按订单发货的，服务态度太差
维生素买家：t**3
维生素套餐：柠檬酸钙90粒-金达威多特倍斯美国进口维生素VD3碳酸钙片中老年骨骼高吸收120粒
维生素测评：小哥送货上门的，收到货就迫不及待的开吃了，期待补钙效果，这次购物非常满意
维生素买家：歌**k
维生素套餐：钙+维D片-迪辅乐怡萃多儿童多种维生素b1复合维生素b6维c
维生素测评：老妈说还行，一直在吃。
维生素买家：a**8
维生素套餐：【10包盒】鲜橙味效期24.9月-XYMOGEN赛摩根维生素d3滴剂促钙吸收美国原装进口60ml/瓶
维生素测评：物流很快，就是我想要的，效果不错。
维生素买家：梦**5
维生素套餐：素西朽-美国NatureMade活性维生素d3胶囊维d5000iu进口vd3成人维他命*2瓶
维生素测评：第二次购买希望对妇科方面有好处
浏览“开水能破坏维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素防蚊子的办法是什么
联系方式
微信：youhuisou
