晚上吃维生素ad可以吗
若安好维生素：晚上吃维生素ad可以吗
一般来说，维生素ad是脂溶性维生素，最好在饭后服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收。晚上吃也是可以的，但并不是必须。如果你有特定的补充需求或者医生的建议，按照医嘱来即可。不过，过量摄入维生素a可能会对健康造成影响，特别是对孕妇和儿童，所以请务必控制在推荐的每日摄入量内。如果有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
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