维生素c吃保健品还是otc的好
若安好维生素：维生素c吃保健品还是otc的好
维生素c是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。选择维生素c的补充方式，无论是通过保健品还是otc药品，主要取决于你的个人需求和情况。
若安好维生素：维生素c吃保健品还是otc的好一、 保健品：市面上的维生素c保健品通常含有一定剂量的维生素c，成分比较全面，可能还包含其他有益成分，如抗氧化剂或b族维生素。如果你只是想日常补充维生素c，没有特定的健康问题，选择保健品是一个方便且相对温和的方式。但需要注意的是，过量摄入也可能有副作用，如腹泻等。
若安好维生素：维生素c吃保健品还是otc的好二、 otc药品：如果医生建议你因为特定疾病（如坏血病、手术后恢复期等）需要增加维生素c的摄入，或者你的身体需要更高剂量的维生素c，那么otc药品可能会更适合。这些药品通常有明确的剂量指导，以确保安全有效。
总的来说，如果你身体健康，日常补充维生素c，可以选择保健品；如果有特殊需要，最好在医生指导下选择otc药品。无论哪种方式，都应遵循适量原则，不要过量服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：千**采
维生素套餐：【120片2瓶】实发2瓶下单再减5元-汤臣倍健健力多钙DK维生素k2青少年孕妇乳母成人补钙200片正品
维生素测评：很好，包装也严实，是正品，价格比药房便宜
维生素买家：t**7
维生素套餐：4件-液体钙维生素d3K2钙片中老年中年人补钙成年男性女性成人高钙正品
维生素测评：这种陈年老货拿出来卖好歹给**擦灰，真**无语
维生素买家：y**n
维生素套餐：1瓶110片-红枫叶牌钙维生素D软胶囊液体钙d碳酸钙成人中老年钙男女补钙高钙
维生素测评：可以，还没开始吃，一瓶的量不小
维生素买家：畴**昔
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-迪巧孕妇钙片孕中期哺乳期女性孕晚期补钙维生素d3官方旗舰店正品
维生素测评：送朋友的，应该还可以吧
维生素买家：世**3
维生素套餐：100MG*60粒x盒+斯利安叶酸片9片【备孕搭档】-优珍维生素d3滴剂儿童维生素d胶囊 促进钙吸收 营养素补充剂
维生素测评：日期还可以，今年2月份的日期，和医院的差不多。
浏览“维生素c吃保健品还是otc的好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：初期怀孕吃什么补充矿物质维生素
下一篇：维生素淡斑的方法
