维生素b和维生素e能同时服用吗
若安好维生素：维生素b和维生素e能同时服用吗
维生素B和维生素E都是水溶性维生素，可以同时服用。事实上，许多复合维生素片或营养补充剂中就包含了这两种维生素。不过，虽然它们可以一起使用，但最好是在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入也可能导致副作用。每个人的身体状况和需求都不同，所以定制个人化的补充方案更为合适。如果你有任何疑问或特殊情况，比如正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
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