维生素b12和维c可以一起吃吗
若安好维生素：维生素b12和维c可以一起吃吗
维生素B12（也称为钴胺素）和维生素C（抗坏血酸）是两种对人体健康非常重要的营养物质。通常情况下，维生素B12和维生素C可以一起服用，并不会产生严重的相互作用。
若安好维生素：维生素b12和维c可以一起吃吗第 1 部分
然而，有研究表明，在高剂量的维生素C存在下，可能会影响维生素B12的稳定性，但这主要是在极端条件下观察到的现象。日常饮食中的维生素C摄入量一般不会达到这种水平，因此在常规补充剂使用中不必过于担心。
若安好维生素：维生素b12和维c可以一起吃吗第 2 部分
如果你同时服用多种维生素或矿物质补充剂，建议遵循产品说明或咨询医疗专业人士的意见，以确保安全性和最佳吸收效果。此外，如果你有任何特定的健康状况或正在服用其他药物，也应该先咨询医生或营养师，以避免潜在的相互作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：绿**鱼
维生素套餐：套餐1：钙镁锰90片*2瓶-【香菇年货节】 Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁维生素
维生素测评：还不错，给个满分，就是快递很慢
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶（送棒棒糖+便携盒）-【买2包送VB】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评：快递物流：物流快服用效果：效果好真心的好，正品吃完再回购
维生素买家：y**5
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-FANCL50岁男士每日营养包*2复合维生素钙铁辅酶
维生素测评：发货快到货快，感觉还是十分不错的，宝贝比较便宜质量也比较好，十分超值性价比高，物流也比较快速，店家服务态度也好，包装也好，看到了感觉非常好的样子，十分支持，好评是必须的
维生素买家：邢**澄
维生素套餐：100粒x1盒+珍珠明目滴眼液【缓解眼疲劳】-善存海外进阶营养包男士30岁+复合维生素护肝强发提能量
维生素测评：本地药房根本不给拿小白瓶的维A，买了一盒99元0粒的，悔死了。
维生素买家：t**9
维生素套餐：100片x1盒+1盒南岛葡萄糖酸锌片100片-FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶护关节
维生素测评：多吃，质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。收到货，第一时间拆包装，感觉质量还是比较好的，与卖家描述的还是一致的，非常满意，发货速度比较快，物流公司服务态度很好，运送速度很快，总的来说这次是很满意的一次购物，感谢卖家。
浏览“维生素b12和维c可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素ad过期了还能吃吗
下一篇：维生素c是还原剂还是氧化剂
