三岁小孩维生素a一天摄入量
若安好维生素：三岁小孩维生素a一天摄入量
对于3岁的小孩，中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）推荐的维生素A的每日适宜摄入量为200微克视黄醇活性当量（RAE）。但是，这个数值可能会根据具体的生活环境、健康状况等因素有所不同。
若安好维生素：三岁小孩维生素a一天摄入量第 1 部分
需要注意的是，过量摄入维生素A可能导致中毒，因此在补充维生素A时应该谨慎，并且最好在医生或营养师的指导下进行。日常饮食中通过食用富含维生素A的食物（如动物肝脏、胡萝卜、甜薯等）通常可以满足需要，不需要额外补充维生素A制剂。
若安好维生素：三岁小孩维生素a一天摄入量第 2 部分
如果家长对孩子的营养摄入有疑问或者担心孩子可能缺乏某种营养素，建议咨询专业的医疗人员。
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