维生素d5000单位吃多久
若安好维生素：维生素d5000单位吃多久
维生素D的推荐摄入量因人而异，取决于年龄、性别、健康状况和生活环境等因素。通常情况下，成人每天的维生素D推荐摄入量为600-800国际单位（IU），对于某些特定人群，如老年人或缺乏阳光照射的人群，可能需要更高剂量，达到1000-2000 IU。
若安好维生素：维生素d5000单位吃多久第 1 部分
如果你一次性摄取了5000单位的维生素D，这通常超过了一天的推荐摄入量。长期大量摄入维生素D可能会导致维生素D中毒，症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、肌肉疼痛等。因此，不建议自行决定持续服用这么高的剂量，除非有医生的明确指导。
若安好维生素：维生素d5000单位吃多久第 2 部分
如果你有任何关于维生素D补充的问题，最好是咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最适合的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：盒周期装（仅花2盒钱！）-北京同仁堂蓝莓叶黄素酯维生素C片成人补充维C疲劳干涩片男女通用
维生素测评：大儿子15岁，吃了长高了4.CM。真的很见效，很好的补钙效果，产品成分都是健康的
维生素买家：t**1
维生素套餐：碳酸钙D片【2盒装共200片】-蓝莓叶黄素酯片旗舰店儿童青少年成人中老年压片糖果便携维生素
维生素测评：活动买的，价格比实体店便宜很多，看起来像正品！还没开始吃！
维生素买家：t**6
维生素套餐：100片x1盒+葡萄糖酸锌片【治疗预防痤疮】-3瓶麦金利牌关杰灵氨糖软骨素维生素D钙片共180片补钙护关节
维生素测评：性价比高第二次购买
维生素买家：骑**墙
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒-美国进口原料中老年人叶酸片正品官方复合维生素B6非活性
维生素测评：还行吧，应该是正品
维生素买家：t**6
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证-【自营】佳思敏蓝莓味叶黄素专利护眼软糖儿童视力50粒*3瓶维生素
维生素测评：就还挺甜的，没想到。
浏览“维生素d5000单位吃多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片成分里的l抗坏血酸吗
下一篇：吃维生素b和维生素c能一起吃吗
