吃虾又吃了维生素c怎么办
若安好维生素：吃虾又吃了维生素c怎么办
吃虾和维生素C同时进行通常不会有太大的问题，因为虾肉中含有的主要矿物质是钙和磷，而维生素C主要是一种抗氧化剂，可以帮助身体更好地吸收铁、钙等矿物质。但是，如果你大量食用虾并且同时摄入了大量的维生素C，可能会增加身体对虾中铜的吸收，因为维生素C可以降低铜的毒性。
若安好维生素：吃虾又吃了维生素c怎么办第 1 部分
另外，虾壳中的某些成分可能与维生素C产生化学反应，但这种反应在正常饮食量下通常不会引起明显的健康问题。然而，如果你有特殊的健康状况，如过敏、消化系统疾病或者正在服用特定药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
若安好维生素：吃虾又吃了维生素c怎么办第 2 部分
总的来说，适量食用，保持均衡饮食是关键。如果你担心，可以在两餐之间分开食用，或者控制虾的份量和维生素C的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：1大瓶【100粒】优质钙D-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：补钙丸收到，包装完整，看上去品质不错，期待效果。
维生素买家：f**x
维生素套餐：90片 x 1盒-哈药新盖中盖钙片中老年人老人补钙维生素d3咀嚼片官方旗舰店同款
维生素测评：到货速度快，价格优惠
维生素买家：我**0
维生素套餐：补稳定碘，酸碱平衡-哈药六朴雪牌补铁维生素B12口服液女性孕妇补充铁口服液补
维生素测评：我吃医院开的钾片吃了一个月没什么变化，这个比喝的在体内停留的时间更长一点，作用的效果更好。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【男士多维礼盒装】共120片（日期到25年）-哈药六厂新盖中盖碳酸钙维生素D成人高钙片中老年咀嚼片全家补钙
维生素测评：是正品，老公一到夏天手就一直发硬蜕皮，之前吃过有用，又买两瓶，希望今年能过个好夏天。不要那么难受，孩子也一直吃得它们家的
维生素买家：p**4
维生素套餐：n29男士复合维生素60片-哈药六厂盖中盖液体钙维d3维生素k2钙胶囊中老年成人男女性补钙
维生素测评：快递物流：发货快，收货也快！ 一直在服用，有效果！
浏览“吃虾又吃了维生素c怎么办”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a小孩可以长期吃吗
下一篇：孩子可以吃多种维生素片吗
