缺维生素a和b是什么症状
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状
维生素a和b族是人体必需的两种营养素，缺乏它们可能会出现以下一些症状：
维生素a缺乏的症状：
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状一、 夜盲症：视力在暗处模糊，看不清东西。
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状二、 干眼症：眼睛干燥、痒或有异物感。
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状三、 皮肤问题：皮肤干燥、脱屑，指甲脆弱易裂，口腔黏膜干燥。
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状四、 免疫力下降：易感冒，抵抗力弱。
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状五、 呼吸道感染：儿童可能出现反复呼吸道感染。
维生素b族缺乏的症状（以b1为例）：
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状一、 神经系统症状：脚气病，表现为肌肉无力、步态不稳、麻木感。
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状二、 心血管症状：心慌、心跳不规则。
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状三、 消化系统问题：食欲减退、消化不良、腹泻或便秘。
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状四、 肌肉痉挛：特别是腓肠肌痉挛，即“腿抽筋”。
若安好维生素：缺维生素a和b是什么症状五、 精神状态改变：疲劳、抑郁、记忆力减退。
请注意，这些症状并非特异性，可能与其他因素有关，因此如果你怀疑自己缺乏某种维生素，最好咨询医生进行确诊并制定相应的补充方案。同时，均衡饮食是获取足够维生素的最佳途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：阿达帕林凝胶【10g1盒装】-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d正品
维生素测评：药膏用了几天，效果不错，味道好闻，好评！
维生素买家：随**子
维生素套餐：小分子液体钙-汤臣倍健儿童复合维生素多种vc青少年提高维c综合咀嚼片b族免疫力
维生素测评：快递物流：k很快缓解疼痛：还是会有点抽筋服用频次：老顾客服用效果：可以
维生素买家：中**8
维生素套餐：6盒装-Ddrops滴卓思维生素VD3滴剂儿童DD小滴瓶促钙吸收2.8ml*2
维生素测评：正品，感觉是正品，快递也很快，物流迅速，会回购的
维生素买家：别**有
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VE-南京同仁堂绿金家园鲜峰山维生素C咀嚼片复合味成人中老年VC橙子
维生素测评：感觉现在皮肤滋润细腻了不少，一天一粒就够了，搭配着面膜敷脸上特别好吸收最近皮肤光滑细腻了，而且皮肤也有弹性了，还会坚持使用的。
维生素买家：邛**台
维生素套餐：【0生育酚】维AD0粒*盒共90粒（0-1岁）-Swisse斯维诗男士复合维生素C女性烟酰胺免疫力碘化钾含碘中老年
维生素测评：挺好的，没有异味，宝宝很喜欢，质量也很好
浏览“缺维生素a和b是什么症状”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c十大品牌排名进口
下一篇：高中生适合的维生素有哪些
