维生素c可以和维生素e一起服用吗
若安好维生素：维生素c可以和维生素e一起服用吗
维生素C（抗坏血酸）和维生素E（生育酚）都是人体必需的脂溶性维生素，它们在某些方面有协同作用，比如抗氧化保护。理论上，它们可以一起服用，但并不是必须一起。
若安好维生素：维生素c可以和维生素e一起服用吗第 1 部分
维生素C是一种水溶性维生素，它主要的作用是抗氧化，有助于提高免疫力，促进铁吸收，保护皮肤和血管等。而维生素E也是一种强大的抗氧化剂，它有助于保护细胞免受自由基的损害，对皮肤、眼睛和心脏健康有益。
若安好维生素：维生素c可以和维生素e一起服用吗第 2 部分
两者一起服用可能会增加抗氧化效果，但过量摄入也可能导致副作用，如腹泻、胃部不适等。一般建议按照推荐的每日摄入量分开服用，以确保身体能有效吸收和利用。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：2瓶【买一送一 恢复活力】-童年inne婴幼儿天然d3滴剂新生儿童海藻vd3补维生素d
维生素测评：效果很好，价格实惠，需要还会回购的
维生素买家：y**i
维生素套餐：（24年8月1到期）中老年男士复合维生素-dcal迪巧小黄条0防腐液体钙儿童钙宝宝补钙婴儿钙维生素K2D非乳钙
维生素测评：真心不错，这个价格买到这么好的东西，绝对超值，做工好，东西好，绝对超值，你也值得拥有！强力推荐
维生素买家：繁**语
维生素套餐：【尝鲜装】蓄骨粉钙120粒 强健骨骼-d3滴剂维生素ddrops婴幼儿一岁以上dha儿童新生婴儿宝宝滴卓思三
维生素测评：速度快，活动价很划算，
维生素买家：开**1
维生素套餐：1瓶【尝鲜装】拯救你的白发-【多倍购】小小伞多维锌AD多种复合维生素儿童宝宝锌婴幼儿补锌
维生素测评：正品，价格实惠，物流也很快，日期是最近的，五星好评！
维生素买家：z**0
维生素套餐：【共160片 男女组合】女性复合维生素402+男士复合维生素402-龙牡壮骨颗粒5g*30袋儿童补钙维生素d龙牧龙骨壮骨调理脾胃
维生素测评：查了一下正品，很少吃蔬菜水果，买点维生素补充一下。
浏览“维生素c可以和维生素e一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：提高免疫力吃维生素什么好
下一篇：怀孕维生素d一天吃多少单位
