哪些人需要额外补充维生素片
若安好维生素：哪些人需要额外补充维生素片
以下是一些可能需要额外补充维生素片的人群：
若安好维生素：哪些人需要额外补充维生素片一、 **营养不良或饮食不均衡**：如长期素食者、减肥餐计划、厌食症、或者消化系统疾病影响吸收等，可能导致某些维生素摄入不足。
若安好维生素：哪些人需要额外补充维生素片二、 **孕妇和哺乳期妇女**：她们对营养的需求量增加，特别是叶酸（维生素B9）对胎儿神经系统发育至关重要，以及铁质对预防贫血。
若安好维生素：哪些人需要额外补充维生素片三、 **老年人**：随着年龄的增长，身体对某些维生素的吸收能力可能会下降，比如维生素D和维生素B12。
若安好维生素：哪些人需要额外补充维生素片四、 **慢性疾病患者**：如糖尿病、肾病、肝病、癌症等，可能会影响维生素的代谢和利用。
若安好维生素：哪些人需要额外补充维生素片五、 **长期服用药物**：一些药物可能会影响体内维生素的吸收，如抗癫痫药、抗结核药等。
若安好维生素：哪些人需要额外补充维生素片六、 **运动员和高强度劳动者**：大量运动后，身体对某些维生素的需求会增加。
若安好维生素：哪些人需要额外补充维生素片七、 **压力大、经常熬夜**：这可能导致维生素B族的消耗增加，尤其是B族维生素。
若安好维生素：哪些人需要额外补充维生素片八、 **特殊饮食习惯**：如严格的无麸质饮食、乳糖不耐受等，可能导致特定维生素的摄入受限。
然而，补充维生素片并非人人适用，最好在医生或营养师的建议下进行。过量摄入某些维生素也可能有害，例如维生素A和维生素D。正常饮食应该是获取维生素的主要途径，只有在确有需要的情况下才考虑补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：穷**1
维生素套餐：2盒装-氨基酸葡萄糖鲨鱼软骨+VD钙片多种复合维生素健身人群成人100片
维生素测评：钙片收到了，日期新鲜，物流也很快，五星好评！
维生素买家：z**9
维生素套餐：男士多维片一盒装【大容量100片】-亨博士-多维牛磺酸60片 复合维生素c维生素b维c咀嚼片运动健身
维生素测评：很好，和描述的一样。
维生素买家：李**6
维生素套餐：0.6g100片 x 盒-B族维生素(生物素)锌硒片男士备孕补锌补硒锌硒宝活力子精生正品
维生素测评：一直买他家的，价格比较实惠。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【单瓶装-新日期】60片1瓶男士多维-【1粒 VB足】促进提高女性b族叶酸片减脂b6b2复合多维生素助力代
维生素测评：买早了，活动价更合适
维生素买家：骗**望
维生素套餐：鲨鱼软骨钙无蔗糖【2瓶】基础装-【南京同仁堂】多维牛磺酸咀嚼片维C复合型b1b2维生素b族官方正品
维生素测评：一样的钙片，药店贵几倍，这多好，便宜管用质量还好，试吃，好再来
浏览“哪些人需要额外补充维生素片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么药补充维生素b2最有效
下一篇：维生素e男士能吃吗是真的吗
